01.01. 13:40

Vím, co jím - Rizikové živiny

Sacharidy

2014 | 20 minut | LIDÉ

Sacharidy jsou základním zdrojem naší energie. Ve zdravém jídelníčku by však měly převažovat ty komplexní. Jak si takové potraviny vybírat, poradí tabulka nutričního složení. A abyste se v ní uměli správně orientovat, poradí vám Karolína Hlavatá s Petrem Havlíčkem.