25.07. 19:30

Vím, co jím - Kategorie potravin II.

Oleje, Snídaňové cereálie a kaše

2013 | 30 minut | LIDÉ

Olejům bychom měli dávat přednost před ostatními druhy tuků. Jsou zdrojem kvalitních mastných kyselin, které náš organismus potřebuje. Jenže které oleje si vybírat? Které na co používat a kolik je správné množství? Na to se tentokrát zaměřila Karolína Hlavatá s Petrem Havlíčkem.